Вітаємо Вас на курсах інформаційного ресурсу «Життя після АТО».

Віримо, що інформація буде цікавою, корисною й принесе позитивні зміни.

Курси «Життя після АТО» - результат опрацювання величезної кількості матеріалу і є продовженням інформаційно-просвітницької роботи.

Навчання безкоштовне.

Для початку роботи необхідно зареєструватися.

Реєстрація

Доступні курси

"Формула пошуку ресурсів в часи стресу і тривоги"

Як продовжувати жити в умовах стресу і тривоги і давати раду своєму розуму, емоціям? Для того, щоб справитися з неблагоприємними життєвими подіями, людині потрібні РЕСУРСИ, в першу чергу, психологічні, духовні, як внутрішні джерела подолання цих подій. Наявність ресурсів, власної стратегії подолання кризових ситуацій забезпечує адаптивну функцію, дає впевненості, підтримує самобутність людини. Щоб запобігти негативним наслідкам, необхідно, перш за все, бути інформаційно озброєним, мати інструменти для гнучкості і адаптації в стресовій ситуації.